减重三十六天一个小结，平台期好多天了没有节食每天三餐都吃，感觉减的还是有点慢，起初每天五公里加深蹲100个，后来变成六公里和深蹲100个。每天消耗在减肥的时间大约是两个小时同时还在备考公务员。希望赶快瘦下去节约时间学习！
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三十六天减了五公斤左右
无纺布面粉袋2022-01-10 02:19:50357
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